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瑜伽

这组瑜伽操2周瘦5斤让小腹恢复平坦
这组瑜伽操2周瘦5斤让小腹恢复平坦
正适合女性练习的15式瘦身动作,赶紧练起来,效果惊人!1、半蝴蝶式:功效:可以很好的伸展下背部的肌肉群;刺激肝脏、脾经、肾脏及膀胱经;帮助消化、帮助泌尿系统以及经过腿部内侧的肝经、脾经和肾经;还可以拉伸腿部 ...

| 2017-9-26 20:12

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