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催眠治疗效果怎么样?

2017-9-22 22:31| 发布者: jk001| 查看: 82| 评论: 0


催眠治疗一般指催眠疗愈,是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的方法之一。掌握催眠治疗的心理医生可以不用药物而治愈很多难治的疾病和障碍,包括诸如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等心理障碍,和诸如睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等躯体障碍,以及诸如厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍。


催眠,是一个古老的概念,由于目前尚无更好的词汇来替代它才沿用至今。广义的催眠是指人类活动中与催眠现象有关的一切文化现象,包括巫术、气功、瑜伽、禅修、冥想、宗教、人体特异功能、各种神秘现象等。狭义的催眠是指催眠术实施的全部过程。被催眠和自我催眠都是生物的本能之一,生物可以通过催眠躲避危险、自我保全、维持健康、延续生命。


催眠术,是催眠师所运用的特殊的方法,籍此可以使被催眠者进入并保持于催眠状态,并实现预设的目标,如治疗疾患、沟通情感、破译秘密、表演特技、开发潜能等。


催眠状态,是指催眠术中被催眠者进入的一种特殊的意识状态。在此状态中,被催眠者的受暗示性明显提高,能与催眠师保持密切的感应关系,会不加批判地接受其暗示指令;

催眠师则能有计划地调控被催眠者的感受阈限和忍受阈限,使之呈现出清醒状态下不可思议的功能。


诱发催眠的方法各异,命名繁多,至今仍无统一的分类,现根据不同的施术方式、时间和条件,把催眠术的种类划分如下: 


1.按施术者来分:

①自我催眠,即自己为自己进行催眠的方法;

②他人催眠,即由催眠师负责施行的催眠方法。


2.按暗示条件来分:

①言语催眠,即运用语言进行暗示的催眠法;

②操作催眠,即非言语性的催眠法,它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激,达到催眠状态。


3.按意识状态来分:

①觉醒时催眠,即在意识清晰时进行暗示性催眠;

②睡眠时催眠,即在睡眠状态下进行催眠。


4.按配合情况来分:

①合作者催眠,即对自愿或合作者进行催眠;

②反抗性催眠,即对不合作者进行催眠。


5.按进入催眠的速度来分:

①快速催眠,即在瞬间进行催眠状态的方法;

②慢速催眠,即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。


6.按受术的人数来分:

①个别催眠,即施术者对单一受术者进行催眠;

②集体催眠,又称小组催眠,即对一群体同时进行催眠。


7.按距离来分:

①近体催眠,即面对面的为受术者催眠;

②远离催眠,即施术者与受术者相距甚远进行催眠,如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。


8.按客观因素来分:

①自然催眠,即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象,如汽车驾驶员出现的公路催眠等;

②人工催眠,由施术者来进行的催眠,即他人催眠。


9.按催眠程度来分:

①深度催眠,即受术者达到深层催眠状态,如呈僵直或梦行状态;

②中度催眠,即受术者达到中层催眠状态,如呈无力、迷茫状态;

③浅度催眠,即受术者进入浅层催眠状态,如呈宁静、肌肉松弛状态。


10.按催眠对象和手段来分:

①人的催眠,即使人进入催眠状态的催眠术;

②动物催眠,即使动物进入催眠状态的催眠术;

③麻醉药物催眠,即应用麻醉药物,如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物,使人进入催眠状态;

④非麻醉药物催眠,即用无麻醉作用的药物作为暗示性刺激,以达到催眠的方法,如使用葡萄糖酸钙等药物。


一般认为,催眠与人的暗示性与受暗示性有关。事实上,所有人都是可以被催眠的,甚至可以说,连动物都能被催眠。不过,人的暗示性有高有低,暗示性高的人容易被催眠,暗示性低的人不易被催眠,这可以通过暗示性测试来分辨。另外,催眠师的能力以及被催眠者与催眠师进行匹配及合作的程度也影响催眠的效果。

前面提到过,被催眠和自我催眠是生物的本能之一。在环境恶劣的季节里,动物会采取冬眠或夏眠的方式减少消耗,渡过难关。在严重威胁的情景下,动物会突然假死,以避免生命受到伤害。这些都是动物自我催眠的现象。了解动物习性的专家,也能通过特定的方法使动物进入催眠状态(图3、4)。作为万物之灵的人类,被催眠自然是与生俱来的本能,只是长期被自己忽视了而已。中国五代时期,著名的道教人物陈抟曾经长年在西岳华山中“高卧不起”,表面上看是保持一种类似冬眠的状态,实际上是在实践一种道教的自我催眠的修炼方法。


催眠治疗这种治疗方法,既古老、又年轻,而且由于催眠治疗的特殊性和长期以来对其形成的神秘感,加上有媒体的不当宣传,或更有藉此而玩弄骗术的误行,把催眠术搞得神秘莫测,甚至给人一种巫术的印象,沦为挣钱的工具。所以,要对催眠治疗形成正确、客观的认识,既不夸大其神奇,也不贬低其效果,才能让催眠治疗发挥其真正的作用。


谨慎选择催眠治疗的适应症和禁忌症,教育患者不要把催眠治疗当作是救命的稻草,要教育患者理解催眠治疗只是心理治疗中的一种方法,每个人适合不同的心理治疗方法。


催眠的效果还是很显著的,说说我的催眠过程:


眼睛盯着老师的嘴巴有节奏的一张一合,耳朵听着他的声音在空气中飘荡。仿佛在对我说,睡吧睡吧,我恕你无罪。。


慢慢的,慢慢的。


画面也看不到了,声音也听不到了。


然后我就被催眠了。



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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